{"id":505,"date":"2020-06-09T16:58:56","date_gmt":"2020-06-09T14:58:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/?p=505"},"modified":"2021-08-29T15:32:41","modified_gmt":"2021-08-29T13:32:41","slug":"personal-boundaries","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c: \u0433\u0434\u0435 \u044f, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u044f; \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043a\u0438, \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u2014 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<p><a href=\"https:\/\/www.forbes.ru\/forbes-woman\/psikhologiya\/261905-ya-v-domike-kak-pravilno-ustanavlivat-granitsy\">\u0418\u0441\u0442. forbes.ru<\/a><\/p>\n<h1><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445?<\/strong><\/h1>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c 5-10 % \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 5 % \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u00ab\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0430\u043c\u00bb (\u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440), \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043b\u0435\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u0442\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0418\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0442\u043e\u0433\u043e\u00bb \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0418\u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b?<\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u043a\u0430\u043a <strong>\u0441\u0442\u044b\u0434<\/strong> \u0438 <strong>\u0432\u0438\u043d\u0430. <\/strong>\u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0443\u0449\u0435\u0440\u0431 \u0441\u0435\u0431\u0435 <em>(\u0438 \u0432 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/em>, \u0447\u0435\u043c \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/li>\n<li>\u0421\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. <strong>\u0417\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u044d\u0442\u0430 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438: \u043b\u0438\u0431\u043e \u0432\u044b \u0435\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u0435\u0433\u043e\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041b\u0438\u0431\u043e \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. <em>(\u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430). <\/em>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430 \u0437\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u2013 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435.<\/p>\n<h1><strong>\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e<\/strong><\/h1>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0430, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0439\u0442\u0438, \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f. \u042f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u0430\u0445\u043d\u0443\u0449\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0435, \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u0430\u0441\u0448\u0435\u0434\u0448\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u044c\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u2013 \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0438 \u0432\u0430\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u041a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0438 \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/p>\n<h1><a href=\"https:\/\/vk.com\/public184869340\"><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446<\/strong><\/a><\/h1>\n<h4><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 1.<\/strong><\/h4>\n<p>1)\u041e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u0435\u0434\u0448\u0435\u0433\u043e (\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u043b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b). \u041d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u0442\u043e \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>2) \u0420\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>3) \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u043e\u0439 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u043c\u043e\u0433 \u0431\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<h5>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/h5>\n<p>\u041a\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043c\u0430. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u043c\u0430\u043c\u0430 \u0443\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043c\u043e\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u043e\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u00a0\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0442 <em>(\u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u0430\u043c\u0430)<\/em>. \u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041d\u043e \u043d\u0430\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u044f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u00ab\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435\u00bb.<\/p>\n<p>\u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435: \u00ab\u041b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0430\u044f \u043c\u0430\u043c\u0430, \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0432\u043e\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043a\u043e\u043f\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u0442. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0442\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u042f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00bb<\/p>\n<h4><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 2. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437<\/strong><\/h4>\n<p>\u0410\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443. \u00a0\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0448\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0430 \u043a \u0432\u0430\u043c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u0435\u0441 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0443 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0435. <em>(\u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0435\u0437\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0430). <\/em>\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0430\u0432\u044f\u0442, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0435\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041e \u0434\u0430! \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0446\u0435, \u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e \u043a\u043e\u043c-\u0442\u043e, \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u0443\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043d\u044b\u043c \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c. \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432. \u041e \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u044b\u0434\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h5>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/h5>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0431\u0430\u0447\u043a\u043e\u0439. \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044e\u0434\u0443 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044c &#8212; \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e. \u0412\u044b \u0435\u0439 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u0410\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e, \u043c\u043e\u043b, \u0434\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0430\u0447\u043a\u0430, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f? \u0412\u044b \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0430, \u0432\u044b \u043a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0438\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u00ab\u0437\u0430\u0435\u0437\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438\u00bb, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0418 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0433\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u044d\u0433\u043e\u0438\u0437\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b. \u0412\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e.<\/p>\n<h4><strong>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 3. \u0423\u0433\u0440\u043e\u0437\u0430<\/strong><\/h4>\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0430 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438.\u00a0 \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0430\u0445: \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0427\u0422\u041e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u041f\u041e\u0427\u0415\u041c\u0423 \u0432\u0430\u043c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0443 \u0440\u0430\u0437 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443. \u0418, \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<h5>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440:<\/h5>\n<p>\u041d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435\u043b <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Bombshell_(2019_film)\">\u0432 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c<\/a>, \u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 <a href=\"https:\/\/www.bbc.com\/ukrainian\/ukraine_in_russian\/2016\/07\/160707_ru_s_fox_news_harrasment_scandal\">\u0441\u0443\u0434\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 FOX News<\/a>. \u00a0\u0412 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043d\u0430\u0448\u0443\u043c\u0435\u0432\u0448\u0435\u043c \u0441\u043a\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043e \u0448\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f (\u0443\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0436\u0430\u043b\u043e\u0431\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044e).<\/p>\n<h1><strong>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h1>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u043c, \u0438 \u043c\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\u0435. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c: \u0433\u0434\u0435 \u044f, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u044f; \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[20,95],"tags":[101,103,100,102],"class_list":["post-505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-society-1","category-society","tag-fox-news","tag-103","tag-100","tag-102"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - SASHA FIRS<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - SASHA FIRS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c: \u0433\u0434\u0435 \u044f, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u044f; \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438,...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SASHA FIRS\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sashafirsblog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-09T14:58:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-08-29T13:32:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"644\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"416\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sasha Firs\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@sashafirs911\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sasha Firs\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sasha Firs\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ffdc966f7f22dcb3520fece62660a939\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\",\"datePublished\":\"2020-06-09T14:58:56+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-29T13:32:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/\"},\"wordCount\":960,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png\",\"keywords\":[\"fox news\",\"\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\",\"\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\",\"\u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\"],\"articleSection\":[\"\u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\",\"\u0421\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - SASHA FIRS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png\",\"datePublished\":\"2020-06-09T14:58:56+00:00\",\"dateModified\":\"2021-08-29T13:32:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png\",\"width\":644,\"height\":416,\"caption\":\"\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/personal-boundaries\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home page\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"SASHA FIRS\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Sasha Firs\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Sasha Firs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ffdc966f7f22dcb3520fece62660a939\",\"name\":\"Sasha Firs\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/05c279649d3916bbaecdb311e232897a9782daf228a4777ead5dd295409df585?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/05c279649d3916bbaecdb311e232897a9782daf228a4777ead5dd295409df585?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/05c279649d3916bbaecdb311e232897a9782daf228a4777ead5dd295409df585?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Sasha Firs\"},\"description\":\"\u041d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0430\u0448\u0430 \u0424\u0438\u0440\u0441 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/sashafirsblog\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/sashafirs911\\\/?hl=ru\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/sasha-firs-7035051a7\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/sashafirs911\",\"https:\\\/\\\/www.tumblr.com\\\/dashboard\\\/blog\\\/sashafirs911\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.sashafirs.com\\\/blog\\\/author\\\/sasha-firs\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - SASHA FIRS","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - SASHA FIRS","og_description":"\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u044f\u0441\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c: \u0433\u0434\u0435 \u044f, \u0430 \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u044f; \u0433\u0434\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438,...","og_url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/","og_site_name":"SASHA FIRS","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sashafirsblog","article_published_time":"2020-06-09T14:58:56+00:00","article_modified_time":"2021-08-29T13:32:41+00:00","og_image":[{"width":644,"height":416,"url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png","type":"image\/png"}],"author":"Sasha Firs","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@sashafirs911","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Sasha Firs"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/"},"author":{"name":"Sasha Firs","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#\/schema\/person\/ffdc966f7f22dcb3520fece62660a939"},"headline":"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b","datePublished":"2020-06-09T14:58:56+00:00","dateModified":"2021-08-29T13:32:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/"},"wordCount":960,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png","keywords":["fox news","\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f","\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b","\u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c"],"articleSection":["\u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e","\u0421\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/","url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/","name":"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - SASHA FIRS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png","datePublished":"2020-06-09T14:58:56+00:00","dateModified":"2021-08-29T13:32:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png","contentUrl":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png","width":644,"height":416,"caption":"\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/personal-boundaries\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home page","item":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u041e\u0442\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0421\u0432\u043e\u0438 \u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/","name":"SASHA FIRS","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#organization","name":"Sasha Firs","url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Sasha Firs"},"image":{"@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/#\/schema\/person\/ffdc966f7f22dcb3520fece62660a939","name":"Sasha Firs","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05c279649d3916bbaecdb311e232897a9782daf228a4777ead5dd295409df585?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05c279649d3916bbaecdb311e232897a9782daf228a4777ead5dd295409df585?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05c279649d3916bbaecdb311e232897a9782daf228a4777ead5dd295409df585?s=96&d=mm&r=g","caption":"Sasha Firs"},"description":"\u041d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435 \u0421\u0430\u0448\u0430 \u0424\u0438\u0440\u0441 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u0443\u044e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c \u0438 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u0435\u043c\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0435\u043c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.","sameAs":["https:\/\/www.sashafirs.com","https:\/\/www.facebook.com\/sashafirsblog","https:\/\/www.instagram.com\/sashafirs911\/?hl=ru","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sasha-firs-7035051a7\/","https:\/\/x.com\/sashafirs911","https:\/\/www.tumblr.com\/dashboard\/blog\/sashafirs911"],"url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/author\/sasha-firs\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u041b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435-\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b.png","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pbS4ic-89","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=505"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":920,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/505\/revisions\/920"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sashafirs.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}