Kemandirian

Dalam artikel ini, saya ingin mengajukan pertanyaan tentang bagaimana untuk tetap bahagia terlepas dari siapa Anda bersama. Baik itu orang yang dicintai atau yang tidak senonoh. Kami akan berbicara tentang menjaga keseimbangan: bagaimana tidak melebih-lebihkan orang yang dicintai dan tidak meremehkan musuh.

Berjuang untuk kemandirian dalam rasa cinta kita

Apa itu cinta?

Kita semua jatuh cinta dengan cara yang berbeda. Setiap minggu seseorang menemukan setengahnya yang baru, dan seseorang merasa sulit. Saya pribadi tidak pernah berhasil jatuh cinta dengan orang asing. Ini terjadi setelah beberapa bulan pertemuan, dan setiap kali berlangsung cukup lama. Setiap cinta berikutnya tidak termasuk cinta sebelumnya. Dan kebetulan bahwa sepanjang hidup saya, hati saya selalu milik seseorang.

Ketika saya mulai berlatih meditasi, saya mulai menganalisis perasaan ini. Dan saya mengerti yang berikut:

• Terlepas dari kenyataan bahwa objek cintaku adalah orang-orang yang berbeda - perasaan dalam diriku sama.
• Ketika Anda mencintai seseorang, Anda dapat merasakan seluruh spektrum perasaan ini bahkan ketika Anda berada jauh dari seseorang. Pikirkan tentang momen dalam hidup Anda ketika Anda merasakan cinta absolut. Ingat dan rasakan apa yang Anda rasakan saat itu juga. Pikirkan itu selama beberapa menit - dan cinta ini memenuhi hatimu lagi!

Saya menyimpulkan dan menyadari bahwa cinta datang dari saya. Apa itu aku cinta. Dan semua orang yang saya alami perasaan ini adalah proyeksi dari cinta yang hidup dalam diri saya. Sadhguru, mentor yogi agung dari India, mengatakan bahwa jika Anda mencurahkan cukup waktu untuk sesuatu yang benar-benar tidak peduli pada Anda, misalnya, sebatang pohon, maka seiring waktu Anda dapat menyukainya seperti kita jatuh cinta pada orang lain.

Bisakah seseorang selalu mencintai?

Kami dapat memproyeksikan cinta pada segalanya dan pada semua orang. Ini adalah hadiah luar biasa yang dimiliki semua orang. Bayangkan betapa indahnya dunia Anda jika Anda merasakan cinta setiap saat. Ke batu, ke pejalan kaki, ke tetangga, ke penjual di toko - selalu dan di mana-mana. Ini layak dipelajari. Meditasi banyak membantu Anda dalam hal ini.

Di sisi lain, bayangkan saja bagaimana Anda akan menjadi orang yang menyenangkan dan menyenangkan bagi orang lain. Betapa sukacitanya dan kebahagiaan yang tak bisa dijelaskan yang mereka rasakan di dekat Anda.

Anda seharusnya tidak mencerminkan semua perasaan Anda hanya kepada pria, anak, ibu atau ayah Anda. Tidak, saya tidak mengatakan bahwa Anda perlu mencintai seorang ibu seperti batu. Saya tidak mengatakan bahwa seseorang harus mencoba untuk kurang mencintainya - tidak, itu bukan apa-apa. Sebaliknya, bersyukurlah kepada semua orang dan semua hal yang membuat Anda merasakan perasaan yang luar biasa ini.

Tetapi pada saat yang sama, saya sangat menyarankan Anda dan diri Anda sendiri belajar untuk menemukan cinta dalam segala hal!

Apa yang akan kamu berikan?

• Setiap menit Anda akan menerima dan memberi orang lain perasaan paling indah di dunia: cinta. Tidak peduli di mana Anda berada atau dengan siapa Anda. Selama ANDA bersama Anda (maaf untuk tautologi dan permainan kata-kata), sukacita tidak akan meninggalkan Anda.
• Di alam, semuanya berusaha untuk keseimbangan. Dengan membagikan cinta Anda di antara banyak hal, Anda akan menjadi bebas. Independen dari orang lain. SUFFICIEN DIRI. Pasangan atau anak Anda juga akan merasakan kebebasan ini, menyadari bahwa kebahagiaan Anda tidak bergantung pada pilihan dan tindakan mereka.
• Segera Anda akan melihat bahwa Anda mendapatkan pengembalian dari dunia. Orang-orang akan menjadi lebih ramah terhadap Anda. Anda akan melihat bahwa hidup menjadi lebih mudah. Dan garis-garis putih dalam hidup Anda menjadi lebih panjang. Ini mungkin terdengar konyol, tetapi itulah cara kerjanya!

Belajar melawan orang negatif

Cukup mudah untuk memproyeksikan cinta Anda di suatu tempat di pegunungan, jauh dari masyarakat. Tetapi kehidupan orang modern juga mencakup tekanan sehari-hari dan interaksi dengan kepribadian yang tidak terlalu menyenangkan. Bagaimana cara melindungi diri Anda dari mereka? Bagaimana tidak menyerah pada pengaruh mereka dan tidak menyerahkan energi Anda?

Sebagai aturan, kami cukup mengatasi negatif yang berasal dari orang asing. Sebuah komentar kasual yang dilontarkan kepada Anda oleh seorang pejalan kaki, meskipun itu tidak membuat Anda bahagia, namun dengan cepat dilupakan.

Situasi lebih buruk dengan hal negatif yang datang dari orang-orang dari lingkaran dekat kita: di tempat kerja, di rumah.

Dua tips praktis untuk melawan negativitas:

• 1. Jika negatif tidak diarahkan pada Anda secara pribadi - tinggalkan saja situasinya. Jangan buang energi Anda untuk ini, berkonsentrasi pada urusan Anda sendiri atau berkonsentrasi pada perasaan cinta untuk batu, misalnya