Coronavirus - der Weg zum Glück? Was soll ich mit dir machen?

Die ganze Welt macht schwierige Zeiten durch. Jemand nennt diese Zeit den Dritten Weltkrieg, andere die Apokalypse, manche glauben, dass dies eine Art Weltverschwörung ist. Welcher von ihnen ist richtig und überhaupt richtig?

Wir selbst heizen die Situation auf

Die Menschheit hat viele Epidemien erlebt, aber in unserem Leben und in Erinnerung an unsere Großväter und Großmütter hat es so etwas noch nie gegeben. Aufgrund des Mangels an historischer Erfahrung ist die aktuelle Situation verwirrend, Panik und Angst vor morgen treten auf. Andererseits können Menschen, die sich nach nur wenigen Tagen isoliert befinden, keinen Platz für sich finden.

Nachdem sie den Frühjahrsputz durchgeführt, das gesamte Netflix überprüft und mit allen möglichen Freunden und Bekannten über Skype gesprochen haben, wird es den Menschen langsam langweilig, sie fühlen sich wie Gefangene, die in ihrem eigenen Haus eingesperrt sind, und sie streiten sich zwischen ihren Familienmitgliedern. Von morgens bis abends diskutieren sie über die „schreckliche Pandemie, die die ganze Menschheit töten wird“, und dadurch wird die Farbe sogar verdickt.

Unterschätzen Sie nicht die Kraft des Denkens.

Die Menschen sind es gewohnt, sich auf das Negative zu konzentrieren und dabei praktisch alle positiven Aspekte zu ignorieren. Denken Sie selbst, wenn etwas Unangenehmes passiert, wir diskutieren es sehr lange, hämmern alle unsere Gedanken in unangenehme Erfahrungen. Und einige angenehme Momente - wir vergessen schnell.

Wenn wir uns daran erinnern, dass das Leben ein Spiegelbild unseres Denkens ist, stellt sich heraus, dass wir, wenn wir über das Negative nachdenken, noch mehr negative Dinge anziehen. Wenn wir also lernen, angenehme Ereignisse auszudehnen, sie zu genießen, sie vollständig zu genießen, werden wir noch positivere Momente zeichnen.

Wenn Sie viele gute Dinge in Ihr Leben ziehen, ist es viel weniger wahrscheinlich, dass Ihnen etwas passiert. Mit Ihrem Denken können Sie die Lebenslinie wählen, in der Sie weder an einem Coronavirus noch an einer anderen Infektion erkranken. Im Bereich der Optionen gibt es ein Ergebnis. Ihr Denken ist in der Lage, die geeignete Entwicklung von Ereignissen zu wählen.

Selbstisolation wird uns glücklicher machen

Ich habe vorhin geschrieben, dass der Sinn des Lebens eines Menschen darin besteht, glücklich zu sein. Verschiebe dein Glück nicht für später, sondern sei hier und jetzt glücklich. Was machen wir dafür im Alltag? Im Großen und Ganzen - nichts!

Wir gehen zur Arbeit, studieren, beschäftigen uns mit Selbstbildung und stellen sicher, dass es in einer ungewissen Zukunft MÖGLICH ist, glücklich zu werden. Wir konzentrieren uns auf das niedrigste Chakra, vergessen den Rest und wissen nicht, wie wir ein gemessenes Leben führen und unsere Zeit schätzen sollen.

Wir lenken uns mit kleinlicher Aufregung ab. Und jetzt, wenn all dies weggenommen wurde und die Lebensumstände uns zwingen, mit uns selbst und unserem ewigen Drama allein zu sein, sind wir empört.

Quarantäne ist eine großartige Gelegenheit, alles zu überdenken, was in unserem Leben passiert. Dies ist eine großartige Gelegenheit, sich für einen Moment zu entspannen und darüber nachzudenken, was wir wirklich für unser eigenes Glück brauchen. Es ist für sich selbst - nicht für das Glück ihrer Kinder, Eltern, Partner oder sonst jemandes. Dies ist eine Gelegenheit, darüber nachzudenken, was wir uns persönlich wünschen.

Unter Bedingungen der Selbstisolation müssen wir nicht mehr eilen, weglaufen. Wir haben die einmalige Gelegenheit, nicht etwas zu tun, das Ihnen jemand auferlegt hat, was „notwendig“, „notwendig“ ist, sondern was wir selbst möchten.

Wie gehe ich mit Langeweile in der Quarantäne um?

Ich sehe Quarantäne als Werbeunterbrechung. Menschen, die Meditation praktizieren, machen jeden Tag eine solche Pause. Ich fordere nicht alle auf, Umfragen zu meditieren, aber wenn ich weiß, wie man einen Tag innehält, wird die Langeweile verschwinden. Es ist wie ein Neustart eines Computers. Wir haben Hunderte von Registerkarten geöffnet, eine Reihe unnötiger Programme werden ausgeführt, das System wird langsamer oder friert ein. Sobald wir den Computer neu starten, verschwindet das Problem.

Meditation ist auch eine Art Neustart. Sie entlastet uns von unnötigen Gedanken, sodass wir uns leichter konzentrieren, uns etwas Interessantes einfallen lassen und uns am Ende einfach glücklicher fühlen können.

Was tun bei Selbstisolation?

Fremdsprachen lernen

Ich möchte auf Programme aufmerksam machen, mit denen Sie auf einfache Weise Fremdsprachen lernen können. Anstelle von langen und langweiligen Lehrbuchstunden. Zum Beispiel das bekannte  Duolingo   und Memrise. Auch in Apps für den App Store und den Play Store verfügbar.

Krafttraining zu Hause, Yoga, Aerobic, Dehnübungen

Während der Coronavirus-Phase finden Sie unter Aufsicht eines Personal Trainers oder Yogalehrers eine Vielzahl von Online-Schulungen. Oder als kostenlose Alternative - Video-Tutorials auf Youtube.

Sie sollten mit dem letzten Punkt vorsichtig sein, da Sie die Übungen selbst ausführen und Gefahr laufen, verletzt zu werden. Deshalb gehen Sie hier auf eigene Gefahr und Gefahr. Es ist besser, Ihren Arzt zu konsultieren und nicht zu vergessen, sich vor dem Training gut aufzuwärmen.

Meditationspraktiken zur Selbsterkenntnis und Entspannung.

Nützliche Informationen darüber, wo Sie mit dem Üben beginnen sollen, finden Sie in meinen Artikeln:

Online-Kurse, alle Arten von Webinaren. Zum Beispiel Geschäft, Marketingstrategie, Mission, Erstellung und Förderung von Websites und anderen.

Die Quarantäne ist die ideale Zeit für die Selbstbildung. Alles, was Sie schon lange lernen wollten, aber aus Zeitmangel aufgeschoben haben, steht Ihnen jetzt zur Verfügung.

Alle Arten von Kreativität: Malen, Schreiben, Singen, Nähen, Tänze in verschiedene Richtungen studieren

Denken Sie daran, was Sie schon immer gerne gemacht haben oder was Sie als Kind gerne gemacht haben. Sie müssen kein professioneller Künstler oder Sänger sein, um zu singen und zu zeichnen.

Goldene Zeit, um Ihre Ersparnisse zu investieren

Viele Aktien fielen deutlich. Und warum nicht diese Gelegenheit nutzen? Beispiel. Angesichts der Tatsache, dass die meisten Länder ihre Grenzen geschlossen haben, was auch Flughäfen bedeutet, ist es jetzt die richtige Entscheidung, in Börsen für die Luftfahrtindustrie zu investieren. Nach einer Pandemie in einer globalen Krise werden Sie die reichen Früchte Ihres Beitrags ernten.

Und es gibt jetzt viele solcher Beispiele - denken Sie darüber nach.

Neue Verdienstmöglichkeiten!

Für den unternehmerischen Teil der Bevölkerung ist jetzt auch eine gute Zeit für neue Verdienstkanäle. Eröffnen Sie ein neues Geschäft, das gerade unter Quarantänebedingungen eine viel größere Erfolgschance hat. Zum Beispiel Wohnungen putzen; Online-Beratung zu dem, worauf Sie sich spezialisiert haben; Lieferung von Produkten.

Erinnern Sie sich öfter daran, dass das Glas noch halb voll und nicht halb leer ist! :) :)