Isevarustatus

Selles artiklis tahaksin tõstatada küsimuse, kuidas jääda õnnelikuks olenemata sellest, kellega olete. Olgu see siis kallim või halb targa inimene. Me räägime tasakaalu säilitamisest: kuidas mitte üle kallutada lähedasi ja mitte halvustada vaenlasi.

Püüame oma armastuse mõttes ise hakkama saada

Mis on armastus?

Me kõik armume erineval viisil. Igal nädalal leiab keegi oma uue poole ja kellelgi on see raske. Minul isiklikult ei õnnestunud kunagi võõrasse armuda. See juhtus pärast paar kuud kestnud koosolekuid ja iga kord kestis piisavalt kaua. Iga järgmine armastus välistas eelneva. Ja juhtus nii, et kogu mu elu kuulus mu süda alati kellelegi.

Kui hakkasin mediteerima, hakkasin neid tundeid analüüsima. Ja ma sain aru järgmisest:

• Hoolimata asjaolust, et minu armastuse objektid olid erinevad inimesed - olid tunded minu sees samad.
• Kedagi armastades saate tunda nende tunnete kogu spektrit ka siis, kui olete inimesest kaugel. Mõelge oma elus hetkele, mil tundsite täielikku armastust. Pidage meeles ja tunnetage, mida te just sel hetkel tundisite. Mõelge sellele paar minutit - ja see arm täidab teie südame uuesti!

Tegin järelduse ja sain aru, et armastus tuleb minust. Mis see on, ma olen armastus. Ja kõik inimesed, kellele ma neid tundeid kogesin, kujutavad endast armastust, mis minus elab. India suur joogi mentor Sadhguru ütles, et kui pühendate piisavalt aega millelegi, mis teie jaoks on absoluutselt ükskõikne, näiteks puule, siis võite aja jooksul seda armastada just nii, nagu me armume inimestesse.

Kas inimene saab alati armastada?

Oleme võimelised propageerima armastust kõige ja kõigi suhtes. See on suurepärane kingitus, mis absoluutselt kõigil on. Kujutage ette, kui ilus saab olema teie maailm, kui tunnete iga hetk armastust. Kivi juurde, möödujale, naabrile, poes müüjale - alati ja kõikjal. See on õppimist väärt. Meditatsioon aitab selles palju.

Teisest küljest kujutage lihtsalt ette, kuidas saate teiste jaoks imeliseks ja meeldivaks inimeseks. Millist rõõmu ja seletamatut õnne nad teie lähedal tunnevad.

Te ei tohiks kajastada kõiki oma tundeid ainult oma mehe, lapse, ema või isa suhtes. Ei, ma ei ütle, et peate ema armastama just nagu kivi. Ma ei ütle, et keegi peaks püüdma teda vähem armastada - ei, see pole midagi. Vastupidi, olge tänulik kõigile ja kõigele, mis paneb teid seda imelist tunnet tundma.

Kuid samal ajal soovitan tungivalt, et te ise saaksite kõiges armastust leida!

Mida see teile annab?

• Iga minut võtab vastu ja annab teistele kõige imelisema tunde maailmas: armastus. Pole tähtis, kus te olete või kellega olete. Kuni olete teiega (vabandan tautoloogia ja puni pärast), ei jäta rõõm teid.
• Looduses püüdleb kõik tasakaalu poole. Jagades oma armastuse paljude asjade vahel, muutute vabaks. Teistest inimestest sõltumatu. ISESTI VÕIMALIK. Ka teie partner või laps tunnevad seda vabadust, mõistes, et teie õnn ei sõltu nende valikust ja tegudest.
• Varsti märkate, et saate maailmast tagasi. Inimesed muutuvad teie suhtes sõbralikumaks. Märkad, et elu muutub lihtsamaks. Ja valged triibud teie elus muutuvad pikemaks. See võib kõlada tobedalt, kuid nii see töötab!

Õppimine negatiivsetele inimestele vastu seisma

See on piisavalt lihtne, et propageerida oma armastust kuskil mägedes, eemal ühiskonnast. Kuid tänapäevase inimese elu hõlmab ka igapäevaseid stresse ja suhtlemist mitte eriti meeldivate isiksustega. Kuidas kaitsta end nende eest? Kuidas mitte loobuda nende mõjust ja mitte loobuda oma energiast?

Reeglina tuleme lihtsalt toime võõrastest tuleneva negatiivsega. Juhuslik kommentaar, mille mööduja teile viskab, unustab selle siiski kiiresti.

Olukord on halvem negatiivse osas, mis tuleb inimestele meie lähedasest ringist: tööl, kodus.

Kaks praktilist näpunäidet negatiivsusega võitlemiseks:

• 1. Kui negatiivne pole suunatud teile isiklikult - lahkuge olukorrast. Ärge raisake sellele oma energiat, keskenduge oma asjadele ega keskenduge näiteks armastuse tundele kivi vastu.