Eneseareng

Millise treeningprogrammi peaksite oma unistuste keha saavutamiseks valima?

Millise treeningprogrammi peaksite oma unistuste keha saavutamiseks valima?

Me elame infotehnoloogia maailmas, kus kõigil on avatud juurdepääs kõigile teadmistele, kasutades ainult nutitelefoni. Tervise, toitumise ja kehalise tegevuse jaoks on palju ressursse - jah, kõike. Ja see on tõeliselt hämmastav sajand piiramatutest teadmistest.

Isevarustatus

Isevarustatus

Kuidas leida ennast ja oma kutsumust (+ isiklik kogemus)

Kuidas leida ennast ja oma kutsumust (+ isiklik kogemus)

4 õnne programmeerimismeetodit X päeva jaoks

4 õnne programmeerimismeetodit X päeva jaoks

3 edukate inimeste saladust. Aeg

3 edukate inimeste saladust. Aeg

Armastus ja suhted

Väärt mees osana naise õnnest (Yin ja Yang energia)

Väärt mees osana naise õnnest (Yin ja Yang energia)

Inimloomus, mis koosneb Yinist ja Yangist, ütleb meile, et mehe ja naise ühendamise kaudu jõuame harmooniasse. On vaieldamatu, et iga inimese hing on juba a priori ideaalne ja laitmatu. Ja tõepoolest, iga kaasavõetud inimene suudab taastada enda sees meeste ja naiste tasakaalu. Kuid see on pühakute tee. Viis, kuidas saate puutuda kokku oma peene kehaga ja õppida oma hinge kuulama, tuues korraks täielikult mõttesse.

“Armastus elab kolm aastat” või “Millal peaks seks juhtuma?”

“Armastus elab kolm aastat” või “Millal peaks seks juhtuma?”

5 sammu naiselikkuse poole

5 sammu naiselikkuse poole

Kas olete juba abielus väljakannatamatu?

Kas olete juba abielus väljakannatamatu?

Tervis

Söögikordade arv, et säilitada õhuke keha ja selge vaim

Söögikordade arv, et säilitada õhuke keha ja selge vaim

Toitumisega seoses on palju eelarvamusi ja stereotüüpe. Igasugustele teadusuuringutele kulutatakse igal aastal miljardeid dollareid. Järjest enam arendatakse dieete. Kuidas ei saa selles teabe rohkuses segadusse minna? Enda range piiramine toitumises viib varem või hiljem riketeni ja selle tagajärjel „yo-yo“ -ni.

Jooga toitumise põhimõtted tervise, pikaealisuse ja saleda figuuri jaoks

Jooga toitumise põhimõtted tervise, pikaealisuse ja saleda figuuri jaoks

Meditatsioon

Mis on meditatsioon ja miks peaksid kõik seda tegema?

Mis on meditatsioon ja miks peaksid kõik seda tegema?

Meditatsioon on vaimne praktika, mida saab vaadata erinevate nurkade alt. Ma ei hakka rääkima pumbatud õpetajatest, joogidest, budistidest ja teistest. Samuti ei pea ma selles artiklis meditatsiooni kultuuri või religiooni osaks. Sellegipoolest olen kindel, et sellest praktikast saavad kasu eranditult kõik inimesed.

Meditatsioon. Mida peaks algaja praktik teadma

Meditatsioon. Mida peaks algaja praktik teadma

⩓