O'zingizni va qo'ng'iroqni qanday topishingiz mumkin (+ shaxsiy tajribangiz)

"Ba'zida tushlarimiz ro'yobga chiqishini hatto sezmaymiz". (Umar Xayyom)

Aksariyat odamlar oqim bilan borishni afzal ko'rishadi. Maktab, universitet, ish. Ba'zilar uchun jamiyatdagi mavqe muhim; boshqalar uchun, pul. Ammo kimdir kimdir stsenariyida rol o'ynash shart emasligini tushunadi. Siz o'zingiz yaratishingiz mumkin. Agar siz o'z hayotingizni stsenariy bo'yicha yashasangiz, unda siz muvaffaqiyat qozonishga mahkumsiz.

Agar o'zingizni anglash va hayotda aslida nima qilishni xohlashingizni bilish hali ham qiyin bo'lsa, unda ushbu maqola siz uchun. Bu erda men sizga o'zingizni topishda yordam beradigan ba'zi vositalarni aytib beraman.

1. O'zingiz qazib oling.

Bir nechta savollarga javob berish uchun vaqt ajrating. Qalam va qog'oz oling. Bu majburiydir, chunki qog'ozdagi fikrlar yanada aniqroq bo'ladi. Savollarga iloji boricha halol javob bering, siz buni faqat o'zingiz uchun yozasiz va o'zingizni aldashning ahamiyati yo'q. Kerakli deb javob bering. Aqlga kelgan hamma narsani yozing. Iloji boricha batafsil.

Shunday qilib, savollarning o'zlari:

• Menga nimalar yoqadi?
• Boshqalar menga nima yoqadi?
• Bo'sh vaqtimda nima o'qishni / nima qilishni yaxshi ko'raman?
• Agar pul haqida qayg'urmasam nima qilardim?
• Hammasi yaxshi bo'lishiga ishonchim komil bo'lsa, nima qilardim?
• Agar butun insoniyat o'lib, dunyoda yolg'iz qolsam nima qilardim?
• Meni nimalar ilhomlantiradi?

2. ustuvorliklarni belgilang.

Moddiy va nomoddiy sohada baxt uchun siz uchun haqiqatan ham nima muhim? Tushunishni osonlashtirish uchun men qog'oz bilan qalamni chetga qo'ymaslikni va quyidagi mashqni bajarishni maslahat beraman.

1. 5 yildan keyin hayotingizni qanday ko'rishingiz haqida 10-20 ball yozing. Sizning iltimosingizga ko'ra, 10 yildan keyin hayot uchun xuddi shunday 10-20 ballni belgilashingiz mumkin.

Oldingi mashqda bo'lgani kabi, aqlga kelgan barcha narsalarni yozing.

Masalan, men 5 yildan keyin munosib odam bilan turmush qurishni, farzand ko'rishimni, skuterimga minishni, har doim iliq va madaniy bo'lgan mamlakatda uyga ega bo'lishni, parashyut bilan 5 marta sakrashni, o'zimga yozishni xohlaganimni yozdim. Kambodjada Sak Yantga sehrli zarb qiling. Umuman olganda, BOSHQAGA kelgan barcha narsalarga mutlaqo yozing.

2. Endi ushbu elementlarning har birini ingl. Buni meditatsiya qilish yoki tasavvur qilish mumkin. Aytaylik, sizga kerak bo'lgan birinchi narsa - bu hashamatli uy. Tasavvur qiling-a, sizda allaqachon bor, u bilan qanday yurasiz, mebelga tegish. O'zingizni qanday his qilayotganingizga e'tibor qarating: o'zingizni qanchalik kuchli his-tuyg'ularga berayotganingiz, shu daqiqada qanchalik baxtli ekansiz

!!! Hamma narsani tashqi tomondan kuzatuvchi EMAS, birinchi shaxs nuqtai nazaridan ifodalash juda muhim !!! Vadim Zelandning slaydlar deb nomlangan ushbu uslubi haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin

3. Har bir narsaning his-tuyg'ularini daftarga va oxirida yozing, ustuvorliklaringizni ko'rsating.

3. Bolaligingizni eslang.

Biz kichik bo'lganimizda jamiyat va umuman tashqi muhit bizga hali ham kuchli ta'sir ko'rsatmagan. Shuning uchun biz nimani yoqtirishimiz va nima yoqmasligi haqida aniqroq tasavvurga ega bo'ldik. Bolalikda, shuningdek, hayotda umidsizlikka tushishga vaqtimiz bo'lmagan, shuning uchun biz uchun erishib bo'lmaydigan chegaralar mavjud emas edi.

Bolalikda nima qilishni yoqtirganingizni, nimani orzu qilganingizni, nimani orzu qilganingizni eslang.

Biroz shaxsiy tajriba

Men yaqinda eslatmalarimni topdim, u erda men barcha savollarga javob berdim. Ular meni tabassum qildilar, chunki ularning barchasi mening katta yoshdagi hayotim bilan bevosita bog'liq. Yozish paytida men bundan bexabar edim

1. Birinchi xatboshida men jurnalist bo'lishni xohlaganimni, ertak va she'rlar yozishni yaxshi ko'rganimni, telejurnalist rolini o'ynashni yaxshi ko'rganimni yozgan edim. Men o'zimni eslaganimdan va 10-sinfgacha bo'lgan davrdan boshlab, jamiyatning bosimi ostida yana obro'li va bozor kasbini izlay boshlaganimga qadar buni juda xohlardim.

Ko'rinib turibdiki, 25 yoshga to'lganimda, baxtga, bolaligim davomida menga juda yoqqan narsalarga qaytishga muvaffaq bo'ldim. Ushbu blogga, xususan sizga, Xalqaro Biznes Konsaltingga katta yordam va motivatsiya uchun katta rahmat.

2. Ikkinchi nuqta, jismoniy tarbiya bo'yicha ustunlikni belgilab qo'ydim. Bolaligimdan men juda kuchli va baquvvat edim, jamoaviy o'yinlardan tashqari (voleybol, basketbol) menga barcha sport fanlari osonlikcha berilardi.

Bu erda hammasi mos keladi. O'qishimning so'nggi yillarida Ichki ishlar vazirligiga kirishni va bojxona nazorati ostida ishlashni xohlardim. Menga kazarmalar rejimi, bir turdagi ayollar armiyasi g'oyasi juda yoqdi.

Universitetda o'qish davomida sport zalida juda ko'p ishladim, shaxsiy murabbiylik litsenziyasini oldim va bir necha yil bu sohada ishladim. E'tibor bering, men bilmagan holda jamoaviy o'yin bo'lmagan sport turini tanladim. Ayni paytda men yoga bilan ko'proq qiziqaman, ammo baribir sport mening hayotimning bir qismidir.

3. Uchinchi xatboshida men qo'shiq aytishni yaxshi ko'rganimni yozdim. Dadam chiroyli, kuchli ovozga ega edi. U har doim va hamma joyda qo'shiq aytardi. Shunday qilib, menda qo'shiq aytishga oid ma'lumotlar borligini hisobga olib, bu borada uning izidan bordim.

Men uchun qo'shiq har doim eng yaxshi antidepressant bo'lib kelgan va shunday bo'lib qoladi. Men karaokeni yaxshi ko'raman! Men o'zim uchun ham, boshqalar uchun ham kuylashni yaxshi ko'raman. Kelgusida shunday vaziyat yuzaga kelishi mumkinligini istisno qilmayman, chunki men jamoatchilik uchun bir kasb sifatida jazzni ijro etaman.

4. Oxirgi nuqta - o'z-o'zini bilish. Bolaligimdan Men kimman?, Nega men bu dunyoda yashayman? Kabi falsafiy savollar meni bezovta qilardi. Mening mavjudligimning ma'nosi nima? , O'limdan keyin meni nima kutmoqda? ». Men ham kichkinaligimda bu mavzudagi maqolalarni yozganman, o'zimni xafa qilmaydigan savollarga o'zimga javob berishga harakat qilardim.

Bu savollar doim menda bo'lib kelgan. Va men hali ham ularga o'zim uchun javob topdim. Asosan hayotimda uchrashgan odamlar, dxarbiy ta'limotlar va hozir meditatsiya orqali.

Xulosa

Men har doim misol sifatida quyidagi allegoriyalarni keltirmoqchiman. Xudo sizga nima kelishini tasavvur qiling va nima istayotganingizni so'raydi. Tasavvur qiling, u sizning barcha istaklaringizni amalga oshirishga chindan ham tayyor. Va siz unga Men katta pulga ega bo'lishni xohlayman, Men baxtli bo'lishni xohlayman deb javob berasiz. Faqat siz nimani xohlayotganingizni bilishingiz mumkin. Xudo pul yoki baxt nima ekanligini tushunmaydi. Shuning uchun, sizning xohishingizni amalga oshirishni xohlasangiz, unda hech qanday o'ziga xos xususiyat yo'qligini hisobga olsangiz, siz 20 dollar va katta miqdordagi pulni do'stlaringizdan bepul shokolad keki shaklida olasiz.

Haddan tashqari narsalarga shoshilmang, lekin biroz dadil bo'ling va sinab ko'ring, sinab ko'ring! Ssenariyingizni jonli ijro qiling! Andrey Makarevich o'z qo'shig'ida kuylaganidek, siz o'zgaruvchan dunyoga egilmasligingiz kerak - bizning ostimizdan egilish yaxshidir.

Qo'ng'iroq haqida savollar bilan o'zingizni qiynash uchun bir necha kun sarflashning hojati yo'q. Haqiqatdan nimani xohlashingiz haqida ozgina xabardorlik va tushunish etarli, va hayotning o'zi sizga yo'naltiradi va yordam beradi.

Agar biror narsa o'jarlik bilan sizga yordam bermasa, ushbu maqoladagi fikrlarni qayta ko'rib chiqing va bu haqiqatan ham xohlagan narsangiz ekanligini o'ylab ko'ring.

"Hayot yashashdan ko'ra aqlliroqdir." (Vera Polozkova)