Načela joga prehrane za zdravlje, dugovječnost i vitku figuru

Ovaj će članak biti koristan i za one koji počnu baviti jogom i meditacijom i za one koji žele prestati prejesti, smršavjeti i blistati zdravljem. Nema smisla izmišljati volan ako je sve izmišljeno prije nas. Razmotrit ćemo nekoliko principa jogijske prehrane koji su tisućama godina pomagali ljudima da ostanu zdravi i energični....