Dalam artikel Apa itu meditasi dan mengapa semua orang harus melakukannya kita berbicara tentang bagaimana seiring waktu, meditasi akan mengajarkan Anda untuk berbagi dan mengelola emosi Anda. Nonaktifkan semua yang tidak perlu, dan aktifkan yang diperlukan: kegembiraan, kepercayaan diri, ketenangan...
Meditasi adalah praktik spiritual yang dapat dilihat dari berbagai sudut. Saya tidak akan berbicara tentang guru, yogi, Buddha, dan lainnya yang dipompa. Saya juga tidak akan menganggap meditasi dalam artikel ini sebagai bagian dari budaya atau agama. Namun demikian, saya yakin bahwa praktik ini akan memberi manfaat bagi setiap orang tanpa terkecuali.
Meditasi adalah praktik spiritual yang dapat dilihat dari berbagai sudut. Saya tidak akan berbicara tentang guru, yogi, Buddha, dan lainnya yang dipompa. Saya juga tidak akan menganggap meditasi dalam artikel ini sebagai bagian dari budaya atau agama. Namun demikian, saya yakin bahwa praktik ini akan memberi manfaat bagi setiap orang tanpa terkecuali....
