Làm thế nào để tìm thấy chính bạn và cuộc gọi của bạn (+ kinh nghiệm cá nhân)

Đôi khi, chúng tôi không nhận ra rằng giấc mơ của chúng tôi trở thành sự thật. (Omar Khayyam)

Hầu hết mọi người thích đi với dòng chảy. Trường học, trường đại học, công việc. Đối với một số người, địa vị trong xã hội là quan trọng; cho người khác, tiền. Nhưng có bao nhiêu người nhận ra rằng không cần thiết phải đóng một vai trò trong kịch bản của ai đó. Bạn có thể tạo của riêng bạn. Nếu bạn sống cuộc sống của bạn theo kịch bản của bạn, thì bạn đang tuyệt vọng cam chịu thành công.

Nếu nó vẫn khó để bạn hiểu chính mình và tìm ra những gì bạn thực sự muốn làm trong cuộc sống, thì bài viết này là dành cho bạn. Ở đây tôi sẽ chia sẻ một số công cụ sẽ giúp bạn trong việc tìm kiếm chính mình.

1. Tự đào mình.

Hãy dành thời gian để trả lời một vài câu hỏi. Lấy bút và giấy. Đây là điều bắt buộc, vì những suy nghĩ trên giấy cụ thể hơn. Trả lời các câu hỏi một cách trung thực nhất có thể, bạn chỉ viết nó cho chính mình và để tự lừa dối bản thân không có ý nghĩa nhỏ nhất. Trả lời khi bạn thấy phù hợp. Viết tất cả mọi thứ mà đến với tâm trí. Càng chi tiết càng tốt.

Vì vậy, đây là những câu hỏi:

• Tôi thích gì ở bản thân?
• Những người khác thích gì ở tôi?
• Tôi thích học / làm gì trong thời gian rảnh?
• Tôi sẽ làm gì nếu tôi không phải lo lắng về tiền bạc?
• Tôi sẽ làm gì nếu tôi biết chắc chắn rằng mọi thứ sẽ diễn ra?
• Tôi sẽ làm gì nếu cả nhân loại chết đi và tôi sẽ bị bỏ lại một mình trên thế giới?
• Điều gì truyền cảm hứng / thúc đẩy tôi?

2. Đặt mức độ ưu tiên.

Điều gì thực sự quan trọng với bạn cho hạnh phúc từ lĩnh vực vật chất và phi vật chất? Để dễ hiểu hơn, tôi khuyên bạn không nên đặt bút với tờ giấy sang một bên và thực hiện bài tập sau:

1. Viết 10-20 điểm về cách bạn nhìn thấy cuộc sống của mình sau 5 năm. Theo yêu cầu của bạn, bạn cũng có thể kê đơn 10-20 điểm tương tự cho cuộc sống sau 10 năm.

Như trong bài tập trước, hãy viết hoàn toàn mọi thứ xuất hiện trong đầu bạn.

Ví dụ, tôi đã viết cho bản thân mình rằng sau 5 năm tôi muốn kết hôn với một người đàn ông xứng đáng, có một đứa con, đi xe tay ga, có một ngôi nhà ở một đất nước nơi nó luôn ấm áp và văn hóa, nhảy 5 lần với một chiếc dù, làm một hình xăm ma thuật Sak Yant ở Campuchia. Nói chung, hãy viết TUYỆT ĐỐI TẤT CẢ MỌI THỨ ĐẾN TRƯỚC.

2. Bây giờ hãy hình dung từng mục này. Điều này có thể được thực hiện trong thiền định, hoặc chỉ cần tưởng tượng. Hãy nói rằng mục đầu tiên bạn nên có là một ngôi nhà sang trọng. Hãy tưởng tượng rằng bạn đã có nó, cách bạn đi trên nó, chạm vào đồ nội thất. Tập trung vào cảm giác của bạn: bạn cảm thấy mạnh mẽ như thế nào, bạn cảm thấy hạnh phúc như thế nào vào lúc đó.

!!! Điều quan trọng là đại diện cho tất cả mọi thứ từ quan điểm người đầu tiên, KHÔNG phải bởi một người quan sát bên ngoài !!! Bạn có thể đọc thêm về kỹ thuật này được gọi là slide slide trong cuốn sách của Vadim Zeland

3. Viết ra những cảm nhận của từng mục trong sổ ghi chép và ở cuối, cho biết mức độ ưu tiên của bạn.

3. Nhớ về thời thơ ấu của bạn.

Khi chúng ta còn nhỏ, xã hội và môi trường bên ngoài nói chung chưa có ảnh hưởng mạnh mẽ đến chúng ta. Do đó, chúng tôi chính xác hơn đã có một ý tưởng về những gì chúng tôi thích và những gì không. Thời thơ ấu, chúng ta cũng không có thời gian để trở nên thất vọng trong cuộc sống, vì vậy ranh giới không thể tiếp cận đối với chúng ta đã không tồn tại.

Hãy nhớ những gì bạn thích làm trong thời thơ ấu, những gì bạn muốn trở thành, những gì bạn mơ ước.

Một chút kinh nghiệm cá nhân

Gần đây tôi đã tìm thấy ghi chú của mình, nơi tôi đã trả lời tất cả những câu hỏi này. Họ làm tôi mỉm cười, vì tất cả đều liên quan trực tiếp đến cuộc sống trưởng thành của tôi. Mặc dù tại thời điểm viết bài, tôi không nhận thức được điều này

1. Trong đoạn đầu tiên, tôi đã viết rằng tôi muốn trở thành một nhà báo, tôi thích viết truyện cổ tích và thơ, tôi thích đóng vai một phóng viên truyền hình. Tôi thực sự muốn điều này rất nhiều từ lúc tôi nhớ đến bản thân mình và cho đến năm lớp 10, cho đến khi chịu áp lực của xã hội, tôi bắt đầu tìm kiếm thêm một số nghề có uy tín trên thị trường.

Như bạn có thể thấy, đến năm 25 tuổi, tôi may mắn quay trở lại với những gì tôi thích rất nhiều trong suốt thời thơ ấu. Cảm ơn bạn rất nhiều về blog này, và đặc biệt là bạn, International Business Consulting, vì sự giúp đỡ và động lực của bạn.

2. Điểm thứ hai tôi quy định xuất sắc trong giáo dục thể chất. Từ nhỏ, tôi khá mạnh mẽ và thể thao, tôi dễ dàng được hưởng tất cả các môn thể thao, ngoại trừ các trò chơi đồng đội (bóng chuyền, bóng rổ).

Mọi thứ ở đây cũng trùng khớp. Trong những năm học cuối cùng, tôi muốn vào Bộ Nội vụ và làm việc tại cơ quan kiểm soát hải quan. Tôi thực sự thích ý tưởng về chế độ doanh trại, một loại quân đội nữ.

Trong thời gian học tại trường đại học, tôi đã làm việc rất chăm chỉ trong phòng tập thể dục, có giấy phép huấn luyện viên cá nhân và làm việc trong lĩnh vực này trong vài năm. Để ý, tôi vô tình chọn một môn thể thao không có đội chơi. Hiện tại tôi thích yoga hơn, nhưng dù sao, thể thao là một phần cuộc sống của tôi cho đến ngày nay.

3. Trong đoạn thứ ba, tôi đã viết rằng tôi thích hát. Cha tôi có một giọng nói hay, mạnh mẽ. Anh hát luôn và khắp nơi. Vì vậy, cho rằng tôi có dữ liệu để hát, tôi đã theo bước chân của anh ấy về vấn đề này.

Đối với tôi, ca hát luôn luôn và vẫn là thuốc chống trầm cảm tốt nhất. Tôi thích hát karaoke Tôi thích hát cả cho bản thân và cho người khác. Tôi không loại trừ khả năng trong những hoàn cảnh trong tương lai tôi sẽ biểu diễn nhạc jazz cho công chúng như một nghề.

4. Điểm cuối cùng là tự hiểu biết. Cả tuổi thơ tôi đã bị quấy rầy bởi những câu hỏi triết lý như là Tôi là ai?, Tại sao tôi lại ở thế giới này? Ý nghĩa của sự tồn tại của tôi là gì? Mùi, những gì chờ đợi tôi sau khi chết? Mùi. Tôi cũng đã viết bài về chủ đề này khi tôi còn là một cô bé, cố gắng tự mình trả lời những câu hỏi không làm tôi đau khổ.

Những câu hỏi này luôn luôn ở bên tôi. Và tôi vẫn TÌM họ trả lời cho chính mình. Phần lớn là với sự giúp đỡ của những người mà tôi đã gặp trong đời, những giáo lý của Pháp và bây giờ là thiền.

Phần kết luận

Tôi luôn muốn trích dẫn câu chuyện ngụ ngôn sau đây làm ví dụ. Hãy tưởng tượng những gì Chúa đến với bạn và hỏi những gì bạn muốn. Hãy tưởng tượng rằng anh ấy thực sự sẵn sàng để thực hiện mọi mong muốn của bạn. Và bạn trả lời anh ấy, tôi muốn có thật nhiều tiền, thì tôi muốn được hạnh phúc. Nhưng chỉ BẠN mới có thể biết những gì bạn thực sự muốn. Chúa không hiểu thế nào là nhiều tiền, hay hạnh phúc, đó là gì. Do đó, muốn thực hiện mong muốn của bạn, thực tế là nó không chứa bất kỳ chi tiết cụ thể nào, bạn nhận được rất nhiều tiền dưới dạng 20 đô la và hạnh phúc dưới dạng bánh sô cô la miễn phí từ bạn bè.

Đừng vội vàng đến cực đoan, nhưng hãy mạnh dạn hơn một chút và thử, thử, thử! Sống kịch bản của bạn! Khi Andrei Makarevich hát trong bài hát của mình, bạn không nên cúi xuống thế giới đang thay đổi - hãy để nó tốt hơn khi cúi xuống dưới chúng tôi.

Không cần phải dành nhiều ngày dằn vặt bản thân với các câu hỏi về cuộc gọi của bạn. Chỉ cần một chút nhận thức và hiểu biết về những gì bạn thực sự muốn là đủ, và chính cuộc sống sẽ định hướng và giúp bạn.

Nếu một cái gì đó bướng bỉnh không phù hợp với bạn, hãy xem lại các điểm trong bài viết này và xem xét liệu đây có thực sự là điều bạn thực sự muốn.

"Cuộc sống thông minh hơn cuộc sống." (Vera Polozarông)