4 õnne programmeerimismeetodit X päeva jaoks

Elu, nagu teate, koosneb mustadest ja valgetest triipudest. Seda tuleb mõista ja aktsepteerida. Kuid kui me ei saa musta joont elult täielikult eemaldada, siis oleme vähemalt võimelised seda enda jaoks haldama ja kohandama. Eksam, intervjuu, oluline kohtumine - nendel ja muudel üritustel on eriti oluline, et õnn sellega kaasas käiks. See artikkel räägib teile neljast tööriistast, mis võimaldavad teil valge riba programmeerida teie jaoks oluliseks sündmuseks.

Mind on kõik need tööriistad edukalt testinud. Kõik, mida see artikkel esitas, oli kirjutatud kohutava õpetaja Anatoli Leonidovitš Lazurkini ainulaadse autori tehnika järgi, kes toetas radikaalselt kogu mu elu ja mis on tänapäevani minu jaoks üks autoriteetseimaid isiksusi. Kuid 10 aastat on juba möödas.

1. Kunstliku musta riba meetod

Eeldame, et must riba asendatakse ALATI valgega. Sel juhul on kõik, mida peame X-päeval õnne meelitama, kunstlikult loodud must riba sündmuse eelõhtul. Kuskil poolteist nädalat peaks piisama.

Ärge ainult pingutage: see ei tähenda tahtlikult kellegagi tülitsemist ega enese halvustamist. Kunstliku musta riba loomise aluseks on meelelahutuse tagasilükkamine ja kõik see, mis põhjustab liiga meeldivaid emotsioone. Teisest küljest ei nõuta teilt endas ebameeldivate tunnete ja emotsioonide esilekutsumist. Sel perioodil peaksite jääma võimalikult tühjaks. Nii nagu teete seda mediteerimisel, kui seda harjutate.

Näited sellest, mida saate sel ajal teha

• Pühendage võimalikult palju aega inimeste (näiteks sugulaste ja sugulaste) tööle, õppimisele ja teenindamisele.
• Osalege enesearengus.
• Jooga, meditatsioon.
• Tehke sporti.
• Eneseharimine.
• Kõik see on teile ja / või teistele otsest praktilist kasu.

Näiteid selle kohta, mida te ei peaks sel ajal tegema

• Kuulake muusikat (see kutsub esile emotsioone ja paneb teid sageli unistustest, mälestustest loobuma).
• Teleri, filmide vaatamine, ilukirjanduse lugemine.
• Kohtumised sõpradega, õhtusöögid, kõik meelelahutusüritused sõprade ja tuttavatega.
• Soovitav on hoiduda suures koguses toidu tarbimisest ja mitte süüa oma lemmikmagustoite.
• Alkoholi jooma.
• Kui suitsetate, peaksite suitsetatud sigarettide arvu vähendama või vähendama. Vähemalt nende 1-2 nädala jooksul.

Selle metoodika üks peamisi tingimusi on oma aja maksimeerimine lubatud juhtudel.

2. Uste visualiseerimine

Ööl vastu päeva X, kui lähete magama ja valmistate voodisse, visualiseerige järgmine pilt.

Enne olete paljude uste pikk koridor. Nad on kõik hallid, vanad, koledad. Te lähete kordamööda igaühele neist, avades ja esitades tuleva päeva ebameeldiva stsenaariumi. Näiteks teel eksamile laguneb teie auto või kohtute ebameeldiva inimesega, kes rikub teie tuju oma energiaga. Võite ette kujutada, et tulete eksamile ja puutute kokku ainult küsimustega, mida te ei tea hästi.

Avage kõik need uksed ja mängige erinevaid ebameeldivaid stsenaariume. Niipea kui teie fantaasia otsa saab või J-i uksed lihtsalt otsa saavad, minge viimase juurde koridori lõpus. Kujutage üksikasjalikult ette kogu selle ukse ilu: tohutu, luksuslik, kaunistatud lillede ja vääriskividega. Seisa mõni minut tema kõrval. Kujutage ette, et selle taga on parim võimalik homne stsenaarium.

KÕIGE TÄHTSAM! Ärge avage seda ust. Oodake, tundke seda rõõmu, seda ootust ja minge magama.

Tasakaalu säilitamiseks üritab universum alati teha teisiti, et mitte kaotada samu stsenaariume kaks korda. Seetõttu esitage negatiivsete võimaluste üksikasjalik kirjeldus - teete puhtaks ja suurendate kohati võimalusi teie jaoks kõige soodsama stsenaariumi rakendamiseks.

3. Väited

Kinnitus on sõnalist valemit sisaldav lühike fraas, mis korrates kindlustab inimese alateadvuses soovitud pildi või hoiaku, aitab parandada tema psühho-emotsionaalset tausta ja stimuleerib positiivseid muutusi elus.

Hommikul ja õhtul hääldage mitu korda teile sobivaid väiteid. Mida kauem seda harjutate, seda parem. Vähemalt 1 kuu enne üritust.

Kõige olulisem jaatuste reegel on mehhanismi vältimine. Teie ülesanne on olla võimalikult teadlik: tunda ja elada iga sõna.

Kinnitusnäited

• Keegi pole mulle midagi võlgu - ma annan kõigile andeks
• Saan palju rohkem, kui loodan
• Mul pole selles positsioonis võrdset
• Olen alati rahulik, rahulik ja enesekindel.
• Õnne mulle alati
• Olen edukas inimene

4. Stressi leevendamise meetod X päeval

Nii jäime ellu X päevani. Kui te kasutasite eelnevaid meetodeid, tunnete end ALATI piisavalt enesekindlalt ja otsustavalt valmis aktsepteerima seda, mida te väärite.

Tähtsa kohtumise, eksami või intervjuu korral küsige väga kallilt inimeselt (kõige parem emalt või kelleltki, kes sajaprotsendiliselt teid kogu südamest armastab), et ta teid selle sündmuse ajal nuuksuks. Ta ütles midagi sellist, nagu ta ei saa hakkama. Oluline on seda mitu korda öelda. Sel juhul sunnime tasakaalujõud taas enda heaks tööle.

Boonuse stressijuhtimine

Mis oleks, kui vaatamata kõigele lähete tööandja kabinetti või eksamiruumi ja kogete uskumatut stressitunnet. Unustate mitte ainult kõik, mis olete ette valmistanud, vaid üldiselt on raske aru saada, kes te olete. Kui tunnete end selles ära - lugege edasi.

Kui sisenete publikusse või kontorisse - peate suunama kõik oma kogemused enda seast neile, kes on teie lähedal. Teised inimesed muretsevad mitte vähem kui teie. Kui sukelduda ülejäänute õnnestumisse, siis saate neid tõesti oma mõttejõuga aidata. Kuid mis veelgi olulisem meie omakasupüüdlikel eesmärkidel, aitate seeläbi korduvalt iseennast. Nii vastavalt karma seadustele kui ka psühho-emotsionaalsetele.

Järeldus

Võite kasutada mõnda pakutud meetodit. Sellegipoolest on kõige tõhusam kasutada kompleksis kõiki tööriistu. Ärge võtke kõike, mis on universaalse võlukepiga öeldud. Ilmselt ilma eksami teemat teadmata või kandideerimata ametikohale, kus te pole piisavalt pädev, ei tööta ükski psühholoogiline “trikk”, hoolimata sellest, kui kõvasti te nende kallal töötate.

Nad töötavad suurepäraselt, et vältida ebaõiglasi olukordi nende jaoks, kes seda tõesti väärivad. Endaga töötamine on vaevarikas protsess, kuid see on äärmiselt tasuv. Kui hakkasite seda ajaveebi lugema - olete juba õigel teel ja kindlasti õnnestub. Ma usun igasse teist, mu kallis lugeja!