Autosviluppo

Quale programma di allenamento dovresti scegliere per perseguire il corpo dei tuoi sogni?

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Viviamo nel mondo dell'informatica, dove tutti hanno libero accesso a tutte le conoscenze, usando solo uno smartphone. Ci sono tonnellate di risorse su salute, alimentazione e attività fisica - sì, qualsiasi cosa. E questo è davvero un secolo incredibile di conoscenza senza limiti.

Autosufficienza

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Come trovare te stesso e la tua chiamata (+ esperienza personale)

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4 metodi di programmazione in bocca al lupo per il giorno X

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3 segreti di persone di successo. Tempo

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Amoe e relazioni

Un uomo degno come parte della felicità femminile (energia Yin e Yang)

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La natura umana, composta da Yin e Yang, ci dice che combinando maschio e femmina, arriviamo all'armonia. È indiscutibile che ogni anima umana sia già a priori ideale e impeccabile. E, in effetti, ogni persona presa è in grado di ricreare in sé l'equilibrio tra maschio e femmina. Ma questo è il modo dei santi. Il modo in cui puoi entrare in contatto con il tuo corpo sottile e imparare ad ascoltare la tua anima, cullando completamente la mente per un po '.

L'amore vive per tre anni o Quando dovrebbe accadere il sesso?

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5 passi per la femminilità

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Già sposato insopportabile?

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Salute

Numero di pasti per mantenere un corpo snello e una mente chiara

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Ci sono molti pregiudizi e stereotipi riguardo alla nutrizione. Miliardi di dollari vengono spesi ogni anno per tutti i tipi di ricerca. Sempre più diete sono in fase di sviluppo. Come non confondersi con questa abbondanza di informazioni? Una stretta restrizione della nutrizione prima o poi porta a rotture e, di conseguenza, all'effetto di yo-yo.

I principi della nutrizione yoga per la salute, la longevità e la figura snella

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Meditazione

Cos'è la meditazione e perché tutti dovrebbero farlo?

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La meditazione è una pratica spirituale che può essere vista da diverse angolazioni. Non parlerò di insegnanti pompati, yogi, buddisti e altri. Non considererò la meditazione in questo articolo come parte di una cultura o religione. Tuttavia, sono sicuro che questa pratica andrà a beneficio di ogni persona senza eccezioni.

Meditazione. Ciò che un professionista alle prime armi dovrebbe sapere

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