コロナウイルス-幸せへの道？自分で何をすべきか？

陰と陽からなる人間の性質は、男性と女性を組み合わせることによって調和がとれることを教えてくれます。すべての人間の魂がすでに先験的な理想と非の打ちどころのないものであることは疑いの余地がありません。そして、実際、とられた一人一人は、男性と女性のバランスを彼自身の中で再現することができます。しかし、これは聖徒たちの道です。微妙な肉体に触れ、魂を聞くことを学び、しばらく心を完全に落ち着かせる方法。

私たちは誰もがスマートフォンだけを使用してすべての知識にオープンアクセスできる情報技術の世界に住んでいます。健康、栄養、身体活動に関するリソースはたくさんあります-はい、何でも。そして、これは本当に無限の知識の驚くべき世紀です。

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栄養に関しては多くの偏見と固定観念があります。毎年数十億ドルがあらゆる種類の研究に費やされています。ますます多くの食事療法が開発されています。どうしてこの豊富な情報に混乱しないのでしょうか？遅かれ早かれ自分自身の栄養制限を厳しくすることは、故障につながり、結果として「ヨーヨー」の効果につながります。

瞑想は、さまざまな角度から見ることができる精神的な実践です。 「刺激的な」教師、ヨギ、仏教徒などについては話しません。また、この記事の瞑想は、文化や宗教の一部とは見なしません。それにもかかわらず、この実践は例外なく絶対にすべての人に利益をもたらすと確信しています。