Samlubozwój

Jaki program treningowy wybrać w pogoni za ciałem swoich marzeń?

Jaki program treningowy wybrać w pogoni za ciałem swoich marzeń?

Żyjemy w świecie technologii informatycznych, gdzie każdy ma otwarty dostęp do całej wiedzy, używając tylko smartfona. Istnieje mnóstwo zasobów na zdrowie, odżywianie i aktywność fizyczną - tak, wszystko. To naprawdę niesamowity wiek nieograniczonej wiedzy.

Samowystarczalność

Samowystarczalność

Jak znaleźć siebie i swoje powołanie (+ osobiste doświadczenie)

Jak znaleźć siebie i swoje powołanie (+ osobiste doświadczenie)

4 metody programowania powodzenia na Dzień X

4 metody programowania powodzenia na Dzień X

3 sekrety ludzi sukcesu. Czas

3 sekrety ludzi sukcesu. Czas

Miłość i związki

Godny człowiek jako część kobiecego szczęścia (energia Yin i Yang)

Godny człowiek jako część kobiecego szczęścia (energia Yin i Yang)

Natura ludzka, składająca się z Yin i Yang, mówi nam, że łącząc mężczyznę i kobietę, dochodzimy do harmonii. Bezsporne jest, że każda ludzka dusza jest już z góry ideałem i nieskazitelnym. I rzeczywiście, każda wzięta osoba jest w stanie odtworzyć w sobie równowagę mężczyzny i kobiety. Ale to jest droga świętych. Sposób, w jaki możesz wejść w kontakt z subtelnym ciałem i nauczyć się słuchać swojej duszy, całkowicie uspokajając umysł na chwilę.

„Miłość żyje przez trzy lata” lub „Kiedy seks powinien się odbyć?”

„Miłość żyje przez trzy lata” lub „Kiedy seks powinien się odbyć?”

5 kroków do kobiecości

5 kroków do kobiecości

Jesteś już żonaty nie do zniesienia?

Jesteś już żonaty nie do zniesienia?

Zdrowie

Liczba posiłków, aby utrzymać szczupłe ciało i czysty umysł

Liczba posiłków, aby utrzymać szczupłe ciało i czysty umysł

Istnieje wiele uprzedzeń i stereotypów dotyczących żywienia. Miliardy dolarów są wydawane rocznie na wszelkiego rodzaju badania. Coraz więcej diet jest opracowywanych. Jak można nie pomylić się z taką ilością informacji? Rygorystyczne ograniczenie odżywiania się prędzej czy później prowadzi do rozpadu, aw konsekwencji do efektu „jo-jo”.

Zasady żywienia jogi dla zdrowia, długowieczności i szczupłej sylwetki

Zasady żywienia jogi dla zdrowia, długowieczności i szczupłej sylwetki

Medytacja

Czym jest medytacja i dlaczego wszyscy powinni to robić?

Czym jest medytacja i dlaczego wszyscy powinni to robić?

Medytacja jest praktyką duchową, którą można postrzegać z różnych punktów widzenia. Nie będę mówić o „pompowanych” nauczycielach, joginach, buddystach i innych. Nie będę również rozważał medytacji w tym artykule jako części kultury lub religii. Niemniej jednak jestem pewien, że z tej praktyki skorzysta absolutnie każda osoba bez wyjątku.

Medytacja. Co powinien wiedzieć początkujący lekarz

Medytacja. Co powinien wiedzieć początkujący lekarz

⩓