SASHA FIRS

Блог об управлении своей реальностью и личностном росте

Рубрика: Здоровье

Принципы йогического питания для здоровья, долголетия и стройной фигуры

Принципы йогического питания для здоровья, долголетия и стройной фигуры

Эта статья будет полезна как для тех, кто начинает практиковать йогу и медитации, так и для тех, кто хочет перестать…

Читать далее
Количество приемов пищи для поддержания стройного тела и ясного ума

Количество приемов пищи для поддержания стройного тела и ясного ума

Существует множества предубеждений и стереотипов касательно питания. Ежегодно тратятся миллиарды долларов на всевозможные исследования. Разрабатываются все новые и новые диеты….

Читать далее
Какую тренировочную программу следует выбрать в погоне за телом своей мечты?

Какую тренировочную программу следует выбрать в погоне за телом своей мечты?

Мы живем в мире информационных технологий, где каждый имеет открытый доступ ко всем знаниям, пользуясь одним лишь смартфоном. Существует масса…

Читать далее